Ostéopathe DO agréé par le ministère de la santé (numéro ADELI : 3000569)
Très tôt je me suis orienté vers la santé. Je me suis d’abord passionné pour la nutrition. Puis mon cursus m’a conduit à faire 18 ans de radiologie. Pendant ma « période radiologique », je me suis également intéressé à l’ostéopathie, d’abord comme patient, puis comme étudiant.
Suite à un cursus ostéopathique de 6 ans, puis une soutenance de mémoire l’année suivante j’ai demandé à l’Agence Régionale de Santé de me radier de mon premier métier de santé et de m’inscrire comme ostéopathe exclusif (seule garantie que le professionnel ne triche pas en facturant ses prestations à la Sécurité Sociale).
Tout de suite après mon diplôme j’ai suivi une formation de deux ans qui a orientée ma pratique ostéopathique : le Lien Mécanique Ostéopathique. Voir : www.lmoweb.com
Ce concept de diagnostic est une
thérapie générale ostéopathique moderne, globale, précise, inoffensive,
sans contre-indication, qui s’applique sur tous les tissus du corps.
Mon activité me conduit à traiter aussi bien des nourrissons, des femmes enceintes, des sportifs de haut niveau, des personnes du troisième âge...
Élaboré par Paul Chauffour
ostéopathe français, dans les années 1970, il est le résultat de plus de
40 ans de recherches, d’expériences et de pratiques journalières.
En
collaboration avec Eric Prat, puis avec
un groupe d'ostéopathes chargé de la recherche clinique et de l'enseignement,
le lien mécanique ostéopathique s'est enrichi.
L’ostéopathie est une médecine manuelle
holistique
Les principes fondamentaux du fondateur de l’ostéopathie
Andrew Taylor Still ont été approfondis et modernisés pour aboutir à une
Le praticien du Lien fait donc du crânien, du viscéral,
de l’articulaire, mais bien plus
encore
Le Lien Mécanique Ostéopathique s’adresse à tous les âges de la vie.
C’est une méthode sans manipulation forcée des
articulations et donc sans craquement.
Il est préférable de travailler avec la santé que
contre la maladie.
sur l’ensemble du corps, votre ostéopathe va
mettre en évidence une résistance anormale des tissus en évaluant leur
élasticité et leur mobilité.
Il n’est pas question de traiter toutes les lésions
trouvées. Le praticien va donc par des
tests manuels
les résistances tissulaires et répertorier les principales lésions. Il ne
traitera que celles-ci, bien qu’elles ne soient pas forcément les plus
douloureuses pour le patient, mais parce qu'elles auront une action générale
sur l’ensemble du corps.
Méthodes de traitement
est la technique de correction
originale et spécifique du Lien Mécanique Ostéopathique.
Ce geste consiste à libérer avec ses doigts la fixation
en appliquant une très brève et vive impulsion contre la résistance des tissus. C’est une technique efficace, simple,
logique, non manipulative, extrêmement rapide, confortable, et qui respecte la
physiologie tissulaire.
Bureau 203
Avec l’expérience j’ai réalisé que la participation du patient pour son bien être était capitale et se caractérise par une activité physique adaptée. Celle-ci commence là ou l’ostéopathie s’arrête. En effet l’ostéopathie a pour but de détecter et de supprimer les boucles Gamma. Ce sont des contractions réflexes qui, en cas de traumatisme, protègent les articulations en empêchant les luxations. Mais si ces contractions perdurent après le traumatisme, elles empêchent les mouvements physiologiques, ainsi que la déformabilité naturelle du tissu conjonctif concerné par cette boucle Gamma. Tout le tissu conjonctif du corps humain contient des fibres contractiles donc il peut se contracter. On peut donc avoir des contractions réflexes (presque) partout dans le corps. Une foi traité, si le patient possède des zones anatomiques manquant de souplesse, seul le patient peut faire les exercices nécessaires à l’assouplissement de ces zones.
Donc, dit autrement, l’ostéopathe et le patient travaillent sur deux référentiels différents. Pour illustrer le propos, même si l’ostéopathe traite une contraction réflexe sur des adducteurs cela ne permettra pas au patient de faire le grand écart facial si ses adducteurs sont raides. Par contre, si à la suite de ce traitement ce patient décide de réaliser des assouplissements les progrès seront plus rapides. En effet, les assouplissements se réalisent en « s’abandonnant » dans une position en étirement et on ne peut pas consciemment se relâcher, s’abandonner en cas de présence d’une contraction réflexe (échappant par définition à votre volonté).
Ces deux activités sont donc connexes, complémentaires et je me félicite tout les jours de la pertinence de proposer des exercices depuis des années à mes patients lors de mes consultations d’ostéopathie.
A la demande de mes patients, j’ai décidé de mettre en place des cours de
« yoga posturale » (très ciblés sur la posture) complètement indépendants de consultation ostéopathique.
Ma pratique sportive personnelle a été tournée vers le Yoga (bien sur), les art-martiaux (Karaté, Viet Vo Dao, boxe américaine, Tai Chi Chuan, Tai Jutsu), tous les sports de condition physique (musculation, course, natation…) et l’haltérophilie.
Je réalise, depuis de nombreuses années, des suivis de sportifs allant du débutant jusqu’au sportif de haut niveau, pour ces derniers j’encadre des footballeurs professionnels, des haltérophiles, des coureurs, des nageurs, des pratiquants d’art-martiaux, de nombreux pratiquants de crossfit, etc.
"Le Yoga est l'arrêt de l'activité automatique du mental (…). L'arrêt des pensées automatiques s'obtient par une pratique intense dans un esprit de lâcher- prise."
PATANJALI
"Le souffle épouse la posture et procure la juste énergie. Il amène vers une conscience plus fine de la pratique qui s'apparente au "drashtar", c'est à dire à la conscience témoin."
MICHELE LEFEVRE
- Recherche de solutions en cas de douleurs chroniques
- Réadaptation à l’effort suite à une blessure (réathlétisation)
- Prévention des blessures
- Préparation et suivi du sportif
- Préparation à la compétition
- Prise en charge prénatal et remise en forme en post partum (suite à un accouchement)
- Renforcement musculaire
- Perte de poids (programme d’exercices combinés à des conseils nutritionnels)
-lundi, mercredi et vendredi de 18h à 19h et de 19h à 20h
-lundi de 20h à 21h
-jeudi de 17h à 18h
-mardi, jeudi et samedi de 10h à 11h et de 11h à 12h
le jeudi de 18h à 19h
Tarifs annuels "classique" 35 semaines/an (sans cours pendant les vacances scolaires) :
-1 cours/semaine : 315 €
-2 cours/semaine : 520 €
-3 et plus cours/semaine : 630 €
-1 cours/semaine : 415 €
-2 cours/semaine : 690 €
-3 et plus cours/semaine : 830 €
Le paiement à l'année peut se réaliser avec plusieurs chèques (qui seront déposés tous les 3 mois), mais ces chèques doivent tous être donner en début d'année. Aucune annulation/remboursement d'abonnement en cours d'année ne sera acceptée. Si vous préférez votre liberté contactez-moi pour demander un forfait trimestriel, mensuel, ou un tarif au cours...
𝗟'𝗶𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝗻 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗱'𝗮𝗻𝗻é𝗲 𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗼𝘀𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲 - 𝘂𝗻 𝘁𝗮𝗿𝗶𝗳 𝗱é𝗴𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝗳 𝘀𝗲𝗿𝗮 𝗮𝗽𝗽𝗹𝗶𝗾𝘂é
https://yogapostural.wixsite.com/lehoux
tél. 06 87 46 38 23
