Ostéopathe DO agréé par le ministère de la santé (numéro ADELI : 3000569)
Très tôt je me suis orienté vers la santé. Je me suis d’abord passionné pour la nutrition. Puis mon cursus m’a conduit à faire 18 ans de radiologie. Pendant ma « période radiologique », je me suis également intéressé à l’ostéopathie, d’abord comme patient, puis comme étudiant.
Suite à un cursus ostéopathique de 6 ans, puis une soutenance de mémoire l’année suivante j’ai demandé à l’Agence Régionale de Santé de me radier de mon premier métier de santé et de m’inscrire comme ostéopathe exclusif (seule garantie que le professionnel ne triche pas en facturant ses prestations à la Sécurité Sociale).
Tout de suite après mon diplôme j’ai suivi une formation de deux ans qui a orientée ma pratique ostéopathique : le Lien Mécanique Ostéopathique. Voir : www.lmoweb.com
Ce concept de diagnostic est une thérapie générale ostéopathique moderne, globale, précise, inoffensive, sans contre-indication, qui s’applique sur tous les tissus du corps.
Mon activité me conduit à traiter aussi bien des nourrissons, des femmes enceintes, des sportifs de haut niveau, des personnes du troisième âge...
Élaboré par Paul Chauffour ostéopathe français, dans les années 1970, il est le résultat de plus de 40 ans de recherches, d’expériences et de pratiques journalières.
En collaboration avec Eric Prat, puis avec un groupe d'ostéopathes chargé de la recherche clinique et de l'enseignement, le lien mécanique ostéopathique s'est enrichi.
L’ostéopathie est une médecine manuelle holistique
Les principes fondamentaux du fondateur de l’ostéopathie Andrew Taylor Still ont été approfondis et modernisés pour aboutir à une technique très innovante et sophistiquée aujourd'hui enseignée dans le monde entier.
Le praticien du Lien fait donc du crânien, du viscéral, de l’articulaire, mais bien plus encore : il utilise des techniques nouvelles en ostéopathie sur les os, les artères et les nerfs.
Le Lien Mécanique Ostéopathique s’adresse à tous les âges de la vie.
C’est une méthode sans manipulation forcée des articulations et donc sans craquement.
Il est préférable de travailler avec la santé que contre la maladie.
Par des tests de mise en pression ou traction sur l’ensemble du corps, votre ostéopathe va mettre en évidence une résistance anormale des tissus en évaluant leur élasticité et leur mobilité.
Il n’est pas question de traiter toutes les lésions trouvées. Le praticien va donc par des tests manuels hiérarchiser les résistances tissulaires et répertorier les principales lésions. Il ne traitera que celles-ci, bien qu’elles ne soient pas forcément les plus douloureuses pour le patient, mais parce qu'elles auront une action générale sur l’ensemble du corps.
Méthodes de traitement
Le recoil est la technique de correction originale et spécifique du Lien Mécanique Ostéopathique.
Ce geste consiste à libérer avec ses doigts la fixation en appliquant une très brève et vive impulsion contre la résistance des tissus. C’est une technique efficace, simple, logique, non manipulative, extrêmement rapide, confortable, et qui respecte la physiologie tissulaire.
Bureau 203
Avec l’expérience j’ai réalisé que la participation du patient pour son bien être était capitale et se caractérise par une activité physique adaptée. Celle-ci commence là ou l’ostéopathie s’arrête. En effet l’ostéopathie a pour but de détecter et de supprimer les boucles Gamma. Ce sont des contractions réflexes qui, en cas de traumatisme, protègent les articulations en empêchant les luxations. Mais si ces contractions perdurent après le traumatisme, elles empêchent les mouvements physiologiques, ainsi que la déformabilité naturelle du tissu conjonctif concerné par cette boucle Gamma. Tout le tissu conjonctif du corps humain contient des fibres contractiles donc il peut se contracter. On peut donc avoir des contractions réflexes (presque) partout dans le corps. Une foi traité, si le patient possède des zones anatomiques manquant de souplesse, seul le patient peut faire les exercices nécessaires à l’assouplissement de ces zones.
Donc, dit autrement, l’ostéopathe et le patient travaillent sur deux référentiels différents. Pour illustrer le propos, même si l’ostéopathe traite une contraction réflexe sur des adducteurs cela ne permettra pas au patient de faire le grand écart facial si ses adducteurs sont raides. Par contre, si à la suite de ce traitement ce patient décide de réaliser des assouplissements les progrès seront plus rapides. En effet, les assouplissements se réalisent en « s’abandonnant » dans une position en étirement et on ne peut pas consciemment se relâcher, s’abandonner en cas de présence d’une contraction réflexe (échappant par définition à votre volonté).
Ces deux activités sont donc connexes, complémentaires et je me félicite tout les jours de la pertinence de proposer des exercices depuis des années à mes patients lors de mes consultations d’ostéopathie.
A la demande de mes patients, j’ai décidé de mettre en place des cours de
« yoga posturale » (très ciblés sur la posture) complètement indépendants de consultation ostéopathique.
Ma pratique sportive personnelle a été tournée vers le Yoga (bien sur), les art-martiaux (Karaté, Viet Vo Dao, boxe américaine, Tai Chi Chuan, Tai Jutsu), tous les sports de condition physique (musculation, course, natation…) et l’haltérophilie.
Je réalise, depuis de nombreuses années, des suivis de sportifs allant du débutant jusqu’au sportif de haut niveau, pour ces derniers j’encadre des footballeurs professionnels, des haltérophiles, des coureurs, des nageurs, des pratiquants d’art-martiaux, de nombreux pratiquants de crossfit, etc.
- Recherche de solutions en cas de douleurs chroniques
- Réadaptation à l’effort suite à une blessure (réathlétisation)
- Prévention des blessures
- Préparation et suivi du sportif
- Préparation à la compétition
- Prise en charge prénatal et remise en forme en post partum (suite à un accouchement)
- Renforcement musculaire
- Perte de poids (programme d’exercices combinés à des conseils nutritionnels)
lundi, mercredi et vendredi de 19h à 20h
lundi et vendredi de 18h à 19h
mardi et samedi de 10h à 11h
jeudi de 10h30 à 11h30
Maison des Associations
2, impasse Jean Macé
30900 Nîmes
lundi et jeudi de 9h à 10h
https://yogapostural.wixsite.com/lehoux
1 cours/semaine : 110 €/trimestre
2 cours/semaine : 185 €/trimestre
3 à 8 cours/semaine : 230 €/trimestre
Les cours ne s'arrêtent pas pendant les vacances scolaires. Un trimestre représente 1/4 de l'année donc 13 semaines. En cas d'absence de cours (rarissime) ces cours peuvent être récupérés.
tél. 06 87 46 38 23
